Surtout utiliser dans la sphère respiratoire, pour les toux sèche et grasse, toux allergique.  Protection oculaire 
 
Les paysans connaissaient bien le plantain comme pansement d'urgence en cas de blessures.
Dans le Nouveau Monde, les Indiens utilisaient les feuilles de plantain pour soigner les écorchures, les foulures, les irritations oculaires...et les piqûres d'ortie.
 
Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose conseillée. Un complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain.